Si detectas malos hábitos busca ayuda
Si sospechas que podrías estar desarrollando malos hábitos, no tengas miedo de buscar ayuda profesional. Tendrás siempre instituciones y asociaciones de apoyo a tu disposición y siempre podrás mantener el anonimato si contactas con ellos.
En España puedes recurrir a jugarbien.es, que es la página que pone la DGOJ a disposición de los jugadores para promover el juego responsable y donde se les dota de una serie de herramientas para su prevención. Vela por los intereses de los jugadores y su defensa, y te ofrecerán ayuda o te redirigirán a la asociación que mejor se adapte a tus problemas o que se encuentre más cerca de tu población.
De todas maneras, desde cualquier casino online fiable con licencia, estarán encantados de ayudarte en el momento en que lo necesites. Ellos te pueden poner en contacto con asociaciones e incluso dar pautas que te puedan ayudar. Nunca dudes en pedir ayuda.
El juego no debe ser visto como una fuente de ingresos
Estas recomendaciones servirán tanto para los jugadores que hacen apuestas deportivas, que juegan al bingo o en casino, no importará el tipo de juego, ni jugador. Lo primero y más importante es tener en cuenta que los juegos de azar no son una forma de ganar dinero, son un entretenimiento y ocio, donde, eso sí, es posible ganar dinero.
Puede haber algún afortunado jugador que viva de los juegos de azar, pero en su conjunto, los únicos que salen ganando dinero con los juegos de azar son los propios operadores de juegos. Hay una razón por la que se dice que “la casa siempre gana” y es que estadísticamente, a la larga la casa siempre acabará ganando, así es como funciona.
Establecer límites antes de jugar
Es importante que establezcas límites de antemano y te ciñas a ellos, esto incluye cuántas horas pasas jugando a la semana y marcarse un presupuesto de gasto máximo para jugar.
Si te das cuenta que estás evitando establecerte límites o saltarte los límites ya establecidos, es hora de reflexionar sobre tus hábitos. Ten en cuenta que nunca puedes perder lo que no arriesgas, así que nunca arriesgues lo que no estás preparado para perder.
Herramientas de autocontrol
Todos los casinos con licencias oficiales de juego online, disponen de una serie de herramientas a disposición de sus jugadores para gestionar el autocontrol. Algunas servirán para establecer límites de tiempo en sus sesiones de juego o poder limitar sus depósitos o para marcar un presupuesto máximo de pérdidas e incluso la autoexclusión. Casi todos los casinos online tienen algoritmos de control que analizarán tu comportamiento al jugar, pudiendo ayudarte a detectar cuanto antes los malos hábitos al apostar.
Si el sistema o el personal del casino te comunican que están preocupados por tus hábitos de juego, tómatelo en serio. Recuerda, el casino hace negocio con tu dinero y si ellos te dicen que es tiempo de parar, puedes estar seguro que tienen buenas razones para hacerlo. Lo mismo ocurrirá, si alguien que conoces te comenta algo sobre tus hábitos de juego. Si alguien cercano a ti, piensa que estás jugando demasiado, seguramente tenga razón.
